17B1020901
素敵な自己表現・アサーティブコミュニケーション 言いにくいことを素敵に表現する

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講座概要

講座番号 17B1020901
期間 2018年2月8日 ~ 2018年2月22日
回数 3回
曜日
時間 19:00~21:00
定員 15名  ※先着順に受け付け、定員に達し次第締め切ります。
受講料 13,000円 10,000円
申込期間 2017年9月1日 ~ 2018年1月25日
※申込期間後も定員に余裕がある場合は、受け付けますのでお問い合わせください。
キャンパス KUポートスクエア
ガイダンス日程 こちらをご覧ください>>
教材 マナボーオリジナルテキスト

※ 受講料には、教材費(一部の講座を除く)及び消費税が含まれます。
※ 受講者区分 一般の方:一般の方 神奈川大学生・卒業生等および協議会加盟大学在学生神奈川大学生・卒業生等および協議会加盟大学在学生
※ 受講者区分が 一般の方で、前年度、生涯学習・エクステンション講座の受講歴(一部講座除く)がある方は、受講料を5%割り引きます。

※ 開講日程や時間は、講師の緊急な都合などにより変更する場合があります。
※ 定員に満たない場合は、開講できないことがあります。

内容

アサーティブ・コミュニケーションとは、「自他尊重のコミュニケーション(スキル)」を意味します。
「言いたいのに言えない」「つい言い過ぎてしまう」と思うことはありませんか?「自分らしい表現がしたい」「自分と相手を大切にした伝え方ができるようになりたい」など、表現力に関する悩みや不安を解消できる講座です。ビジネスの場面や家族との会話において表現力に自信が持てるようにトレーニングします。

ポイント

◆アサーティブ・コミュニケーションの近道は“自分を知ること”
◆アサーティブな表現のコツは「言葉+声+ボディランゲージ」の3 つ
◆自分の苦手な相手を克服するためには「傾聴力」で勝負する
◆ロールプレイングに挑戦! 場面を想定してアサーティブに伝える

講座日程

開講月日 内容
第1回 2018/02/08 アサーティブコミュニケーションで自己表現のコツをつかもう
■アサーティブとは何か ■アサーティブが目指すwin-winの関係■アサーティブになる近道は自分を知ること ■なぜアサーティブになれないかを考える
第2回 2018/02/15 アサーティブな表現は3つのポイントで決まる
■言葉+声+ボディランゲージで伝えよう ■自分の思いと考えを伝える話し方
■苦手な相手を克服するための聴き方
第3回 2018/02/22 自分らしさを自信に変えて表現しよう
■日常の場面を想定してアサーティブに伝えてみよう
■アサーティブコミュニケーションを維持するためのコツ

講師紹介

専任講師

Manner-Bo Alliance株式会社

※講師については都合により変更する場合があります

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