19A1502001
よりよく生きるための断捨離(R)式エンディング講座 やましたひでこ公認断捨離(R)トレーナー原田千里による講座

開講済

講座概要

講座番号 19A1502001
期間 2019年6月23日 ~ 2019年7月21日
回数 3回
曜日
時間 10:00~12:00
定員 30名  ※先着順に受け付け、定員に達し次第締め切ります。
受講料 10,000円 9,000円
申込期間 2019年3月1日 ~ 2019年6月21日
※申込期間後も定員に余裕がある場合は、受け付けますのでお問い合わせください。
キャンパス KUポートスクエア
ガイダンス日程 こちらをご覧ください>>
教材 やましたひでこ著
『よりよく生きるための断捨離式エンディングノート』
抜粋オリジナルレジュメ

※ 受講料には、教材費(一部の講座を除く)及び消費税が含まれます。
※ 受講者区分 一般の方:一般の方 神奈川大学生・卒業生等および協議会加盟大学在学生神奈川大学生・卒業生等および協議会加盟大学在学生
※ 受講者区分が 一般の方で、前年度、生涯学習・エクステンション講座の受講歴(一部講座除く)がある方は、受講料を5%割り引きます。

※ 開講日程や時間は、講師の緊急な都合などにより変更する場合があります。
※ 定員に満たない場合は、開講できないことがあります。

内容

「定年退職を迎える」「子供が巣立っていった」「キャリアチェンジを考えている」など人生の節目を迎える方におすすめの講座です。残される誰かのためにではなく、ご自身のこれからの生活をより快適に、身軽にして、自由自在な選択、決断、行動ができることを目的とします。自分のこれからの生活をイメージしながら、モノを厳選して絞り込んで減らし、身軽になるほど、ゴキゲンな気持ちの広がりを実感していただけます。

ポイント

◆モノ、コト、思考、感情の断捨離を体系的に学ぶ
◆モノの断捨離と人生の棚卸をつなげていく
◆講座受講とご自宅での実践を繰り返して、理論と実感をつなげる
◆仲間がいると刺激になり、ひとりでやるよりも断捨離が加速する

講座日程

開講月日 内容
第1回 2019/06/23 「断捨離」式エンディングとは何か?
何よりも「捨てる」ことを優先する理由
もったいないの罠
ゴキゲンな毎日を生み出す10の断捨離
(1)モノの断捨離
(2)人間関係の断捨離
第2回 2019/07/07 (3)情報の断捨離
(4)後悔への恐れの断捨離
(5)悩みの断捨離
(6)お金の不安の断捨離
(7)怒りの感情の断捨離
(8)他者への期待、の断捨離
(9)言い訳の断捨離
(10)自分勝手の断捨離
第3回 2019/07/21 自分軸の鍛え方
これからやりたいリストの魔法
遺したいものを見極める
「もしもの時」に連絡したい人を選び抜く
パートナーとの関係性を見直す
私らしくその時まで

講師紹介

原田 千里

株式会社ポジティブストローク研究所代表
断捨離提唱者やましたひでこ公認断捨離(R)チーフトレーナー
東京銀座断捨離会代表

元汚部屋暮らしのキャリア女子。2012年、断捨離と出会い、片付かないのはモノが多いせいだと教えられ、自ら実践。快適な住まいとともに心の余裕を取り戻した。その後、提唱者であるやましたひでこより直接指導を受け、2014年、断捨離トレーナーとして公式に認定され、公式ブログ、セミナー・講演などで断捨離の普及・浸透に努めている。2019年7月、チーフトレーナーに昇格。
・断捨離は、提唱者であるやましたひでこの登録商標です。
・断捨離を正式に伝えることができるのは、公認トレーナーだけです。

※講師については都合により変更する場合があります

開講済

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