23A1505101
【開講決定】美肌、小顔を目指す!〜頭蓋骨のつなぎめ『縫合線』を緩めて〜【ハイフレックス講座】 イスでできる! シットビクス(R)トレーニング
満員御礼
講座概要
| 講座番号 | 23A1505101 |
| 期間 | 2023年6月12日 |
| 回数 | 1回 |
| 曜日 | 月 |
| 時間 | 18:30～20:00 |
| 定員 | 10名 ※先着順に受け付け、定員に達し次第締め切ります。 |
| 受講料 | 4,000円 3,600円 |
| 申込期間 |
2023年3月1日 ～
2023年6月9日 ※申込期間後も定員に余裕がある場合は、受け付けますのでお問い合わせください。 |
| 会場 | KUポートスクエア |
| 備考 | ※この講座は、割引制度(5%)の対象外です。 ※※必ず下記の内容をご確認ください※※ 【ハイフレックス講座は<対面>または<ライブ>にてご参加ください。】 ・後日配信する動画は記録用動画となります。 ・記録用動画は音声や画面の乱れの発生、ネットワーク不備等により、配信できない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・「ハイフレックス講座」とは、対面による講座を、オンライン(Zoomによるライブ)により同じ時間に受講参加できる形態です。受講生の皆様はライフスタイルにあわせて対面、またはオンライン(ライブ)で講座に参加する事が出来ます。 ・「ライブ講座」では、ビデオ会議ツール「Zoom」を使用しリアルタイムで授業を配信します。 ※「ライブ講座」ご受講にあたり下記のシステム環境が必要です。各自、環境の準備と確認をお願いします。 1.パソコン・スマートフォン・タブレットなどの端末 2.インターネット環境 3.マイク(内蔵または外付け) 4.ウェブカメラ(内蔵または外付け) (マイク付きヘッドフォンセットの場合、音声をクリアに聞く・話すことができます。) ◆コロナウイルス感染症の状況により講座内容を変更する場合がございます。 |
| 教材 | レジュメ |
※ 受講料には、教材費（一部の講座を除く）及び消費税が含まれます。
※ 受講者区分 
：一般の方 
：神奈川大学生・卒業生等および協議会加盟大学在学生
※ 開講日程や時間は、講師の緊急な都合などにより変更する場合があります。
※ 定員に満たない場合は、開講できないことがあります。
内容
顔の筋肉はとても繊細です。解剖学を理解しながら、6種8個の頭蓋骨を理解してパーツを整え、骨と骨とのつなぎめ『縫合線』をやさしく緩めます。小顔また天候の変化による偏頭痛の予防にも期待できます。身体、心、脳、神経をつなげていき、快活なアライメント、リラックスした身体作りを目指します。シットビクス(R)トレーニングはイスのみで行えるので、ご自宅、会社でも行えるようにしていきます。
ポイント
◆頭蓋骨の仕組みを理解して緩める
◆小顔にして、表情筋UP、あなたの写真写りを良くします
◆環境の変化に対応できるリラックスした頭蓋骨づくり
◆細胞からキレイに肌のターンオーバーの仕組みを学べます
講座日程
| 回 | 開講月日 | 内容 |
|---|---|---|
| 第1回 | 2023/06/12 |
シットビクス(R)って何なの? 縫合線、頭蓋骨の仕組みを学び、カメラ写りの良い表情作り 家や職場で行えるシットビクスをお伝えします |
講師紹介
白井 ヨシ
シットビクス(R)トレーナー
紹介制ジム世田谷 駒沢『SHIRO GYM』『天空ストレッチ』を立ち上げる。東京都・東京オリンピックステージ(東京ビックサイト)や丸紅、飛鳥クルーズ、東京農業大学では講座を担当し延べ1330名以上の生徒を受け持つ。現在、どこでも・だれでも旅するシットビクストレーニングを基にイスを持って、湘南、石垣島や様々な場所でシットビクス(R)を実施している。
シットビクス(R)について▷https://www.shiro-gym.com/sitbics
※講師については都合により変更する場合があります
満員御礼
