25B1600016
心理相談センター共催
心理学的ウェルビーイングを実現する4つの習慣【対面講座】 心豊かな毎日を実現しませんか?

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講座概要

講座番号 25B1600016
期間 2025年10月2日 ~ 2025年11月13日
回数 4回
曜日
時間 19:00~20:30
定員 30名  ※先着順に受け付け、定員に達し次第締め切ります。
受講料 8,000円 7,200円
申込期間 2025年9月1日 ~ 2025年9月18日
※申込期間後も定員に余裕がある場合は、受け付けますのでお問い合わせください。
会場 KUポートスクエア
講座レベル どなたでも可

※ 受講料には、教材費(一部の講座を除く)及び消費税が含まれます。
※ 受講者区分 一般の方:一般の方 神奈川大学生・卒業生等および協議会加盟大学在学生神奈川大学生・卒業生等および協議会加盟大学在学生
※ 開講日程や時間は、講師の緊急な都合などにより変更する場合があります。
※ 定員に満たない場合は、開講できないことがあります。

内容

私たちは人類史上、最も豊かな時代に生きています。しかし、心豊かに生きるためにはいくつかの工夫が必要です。この講座では神奈川大学心理相談センターの心理療法家が、心豊かで穏やかな状態、心理学的ウェルビーイングを実現する4つの人間観・方法論をご紹介します。

講座日程

開講月日 内容
第1回 2025/10/02 脳の矛盾、心の矛盾とC.ユングの人間観(杉山)
第2回 2025/10/16 マインドフルネス~自分の今に気付くこと~(北堀)
第3回 2025/10/30 セルフコンパッション~優しい心の育て方~(戸塚)
第4回 2025/11/13 レジリエンス~心の回復力~(城所)

講師紹介

杉山 崇

神奈川大学人間科学部教授

北堀 真衣

神奈川大学人間科学部非常勤助手

戸塚 由美子

神奈川大学人間科学部非常勤助手

城所 美香

神奈川大学人間科学部非常勤助手

※講師については都合により変更する場合があります

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